Manchmal geraten wir aus dem Gleichgewicht. Konflikte in Beziehungen, Phasen der Überforderung, innere Unruhe oder das Gefühl, sich selbst aus den Augen zu verlieren – all das kann im Alltag belasten. In solchen Momenten hilft es, innezuhalten, neu zu sortieren und den Blick wieder nach innen zu richten.

Als erfahrener Coach und Gestalttherapeut begleite ich Menschen in privaten Lebensphasen, in denen Orientierung, Reflexion und bewusste Veränderung gefragt sind. Im Privat Coaching schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, Ihre Gedanken ordnen und sich selbst wieder besser spüren können.

Coaching ist kein Ratgeber von außen – es ist ein Prozess, in dem Sie lernen, Ihre eigenen Antworten zu finden und mit sich in Kontakt zu kommen. Mit Klarheit, Wertschätzung und einem geschulten Blick von außen unterstütze ich Sie dabei, wieder in Ihre innere Kraft zu kommen.

• Konflikte in Partnerschaft, Familie oder im sozialen Umfeld

• Innere Unruhe, ständiges Grübeln oder das Gefühl von Überforderung

• Lebensübergänge wie Trennung, Verlust, Auszug der Kinder oder neue Lebensabschnitte

• Selbstwert, Selbstfürsorge und gesunde Abgrenzung

• Das Bedürfnis, sich selbst besser zu verstehen und neu auszurichten

Mein Ansatz: ehrlich, empathisch, strukturiert.

Ich arbeite systemisch und ressourcenorientiert – das heißt, wir betrachten nicht nur das Problem, sondern das ganze Bild: Ihre Werte, Beziehungen, Muster und Möglichkeiten. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um tragfähige Veränderungen, die wirklich zu Ihnen passen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas in Bewegung kommen darf, begleite ich Sie gern ein Stück auf Ihrem Weg.

Vereinbaren Sie gern ein unverbindliches Erstgespräch – persönlich, telefonisch oder online.